3rd Annual Celebration Of Life 5K/Kids Run

Event Info/Información del Evento

• In-Person Registration / Registro en Persona: 8:00 AM
• 5K Race Start / Comienzo de la Carrera 5K: 9:00 AM
• Kids Run (400 meters) / Carrera de Niños (400 metros): 10:00 AM
• Live Mariachi / Mariachi en Vivo: 9:30 AM – 10:30 AM
• Activities & Awards / Actividades y Premiación: 11:00 AM – 12:00 PM

Awards / Premios

• 5K Race / Carrera de 5K:
  Awards for the top 3 overall male and female finishers
  Premios para los primeros 3 finalistas masculinos y femeninos
• Kids Race / Carrera de Niños:
  Special prize for all participants
  Premio especial para todos los participantes

My Story:

 Hello! I am Jose Piña, a former student-athlete who graduated from San Jose State University with a major in Public Health and a minor in Child and Adolescent Development. I competed in track and cross country during my time there.

I have been intimately involved in the running world for approximately seventeen years. I currently hold my high school’s 1600m and 3200m records. I accepted a full-ride scholarship to run for San Jose State’s Division I Cross Country and Track & Field programs. As a student-athlete at SJSU I had significant achievements. I was the first Spartan in 32 years to qualify to the NCAA Cross Country Championships and was named the Mountain West Cross-Country Athlete of the Week in 2016. In Track & Field, I qualified for the NCAA West Preliminary Championship in the 10,000 meter twice in 2018 and 2019 and received the All-Academic Award four years in a row (2015-2019) for maintaining a competitive grade point average while competing at the highest level. I currently hold SJSU’s 5,000-meter indoor track record, and my 5,000 meter and 10,000 meter personal records currently sit fourth in the all-time list.

My personal records (PRs) are:

- 5,000 m (track) - 14:06 in 2019 at the Stanford Cardinal Outdoor Classic

- 10,000 m (track) - 29:12 in 2019 at the Stanford Invitational

- 1,500 m (track) - 3:50 in 2017 at the West Coast Last Chance Open

- 10 km (Cross Country) - 29:54 in 2016 at the NCAA West Regional Cross Country Championship

-  8 km (Cross Country) - 23:47 in 2016 at the Santa Clara Bronco Cross Country Invitational

- High school PR's - 1600 m (4:17) & 3200 m (9:11) both still current school records

Post-graduation, I worked as a clinical assistant for a company called iHealth Labs. I got to work with patients who suffered from diabetes, hyperlipidemia, obesity, high blood pressure and other chronic diseases. I worked alongside certified nutritionists whose goal was to reduce the amount of medication patients took by prescribing personally modified nutrition plans and exercise. I am currently working as a track and field head coach for a private middle and lower school. 

This life experience (my student-athlete achievements, knowledge obtained from school, and post-grad work) so far has motivated me to attempt a big, lasting change and give back to my community. This is the reason I decided to create the Dia De Los Muertos Piña 5k Run/ Kids Race event; to give back to my community, unify families, help people change lifestyle habits (through on the Transtheoretical Model), and inspire the younger generations. 

(Transtheoretical Model of Change)

https://www.futurelearn.com/info/courses/eduweight/0/steps/256186

Why the Transtheoretical Model of Change?

I believe every person undergoes their own journey of personal growth. That growth includes a health and wellness aspect. The transtheoretical model categorizes people’s level of growth and allows people to see where they are at. 

The precontemplation level encompasses those who know they need to grow in a certain area of their life, but do not want to make that change or might be reluctant to seeing the benefits of making a change.

The contemplation level are those who see a light at the end of a tunnel, but still are reluctant to take that first step towards change. They are aware that some sort of lifestyle change needs to happen, but are not ready to take initiative. (Slight progress has been made)

The preparation level represents those who are aware of the benefits of making that lifestyle change, yet are still not ready or motivated to take the first step. This group of people might have also learned about the risks of remaining in certain negative lifestyle habits which has motivated them to want to make a change. However, that motivation still remains as a feeling and not an action. (Some progress has been made)

The action level are those who begin to take the first step and continue to take small yet significant steps towards healthier lifestyle choices. They begin to adopt certain positive behaviors and choices (example: signing up and participating in the Dia De Los Muertos Piña 5k/Kids Run). This level is the ideal level for actually beginning to make a difference in your life. Notice: there is still a risk of relapse since motivation or discipline are at stake. (More progress has been made)

The maintenance level is the level everyone should aspire to be in. This group of people are those who not only have taken the right steps towards change, but have done certain things to maintain a positive growth. These people might have found the right group or community who consistently motivates them to stay disciplined in their growth with their healthy lifestyle choices. However, there is still a risk of relapse especially with life’s inconveniences that could happen, but it is lessened due to the level of commitment to change the person has.

I am hoping this race event will not only motivate people to move from the “precontemplation" level to the “maintenance” level, but will also support them along the process to minimize the risk of relapse. Together we can help make our community and this world a better place by helping more people reach the maintenance level and lead a healthier lifestyle!

(Photo from 2017)

Mission:

To promote physical activity and positivity, fostering a sense of community and belonging among families of different cultures in San Jose. 

The event aims to:

• Encourage Healthy Lifestyles: Highlight the importance of physical fitness and wellness for all ages.
• Celebrate Cultural Heritage: Educate and engage the community in the rich traditions of Dia de los Muertos.
• Build Community Connections: Create an inclusive environment where families from diverse backgrounds can come together, share experiences, and support one another.
• Foster Mental Well-being: Promote positivity and mental health through community support and physical activity.
• Create Lasting Memories: Provide a memorable experience for participants, fostering a sense of pride and connection to the community.

Event Goals:

• Promote Wellness: Encourage physical activity and health.
• Family Unity: Bring families together for a fun and engaging event.
• Community Engagement: Unite the San Jose community and celebrate cultural diversity.
  

Key Attractions:

• Cultural Activities: Introduce Dia de los Muertos traditions to kids and families.
• Mariachi Performance: Enjoy FREE live music after the race.
• Gifts: Every 5k participant receives a customized t-shirt and medal.

Misión:

Promover la actividad física y la positividad, fomentando un sentido de comunidad y pertenencia entre las familias de diferentes culturas en San José.

El evento tiene como objetivo:

• Fomentar Estilos de Vida Saludables: Resaltar la importancia de la condición física y el bienestar para todas las edades.
• Celebrar el Patrimonio Cultural: Educar e involucrar a la comunidad en las ricas tradiciones del Día de los Muertos.
• Construir Conexiones Comunitarias: Crear un ambiente inclusivo donde las familias de diversos orígenes puedan unirse, compartir experiencias y apoyarse mutuamente.
• Fomentar el Bienestar Mental: Promover la positividad y la salud mental a través del apoyo comunitario y la actividad física.
• Crear Recuerdos Duraderos: Brindar una experiencia memorable para los participantes, fomentando un sentido de orgullo y conexión con la comunidad.

Objetivos del Evento:

• Promover el Bienestar: Fomentar la actividad física y la salud.
• Unidad Familiar: Reunir a las familias para un evento divertido y atractivo.
• Participación Comunitaria: Unir a la comunidad de San José y celebrar la diversidad cultural.

Atracciones Principales:

• Actividades Culturales: Introducir las tradiciones del Día de los Muertos a niños y familias.
• Presentación de Mariachi: Disfrutar de música de mariachi en vivo GRATIS después de la carrera.
• Regalos: Cada participante del 5k recibira una camiseta personalizada y una medalla.

Mi Historia:

¡Hola! Soy José Piña, un atleta-estudiante graduado de la Universidad Estatal de San José con una especialización en Salud Pública y una subespecialización en Desarrollo Infantil y Adolescente. Competí en atletismo y campo traviesa durante mi tiempo allí.

He estado íntimamente involucrado en el mundo de las carreras durante aproximadamente diecisiete años. Actualmente tengo los récords de 1600m y 3200m de mi prepa. Acepté una beca completa para correr en los programas de campo traviesa y atletismo de la División I de San José State. Como atleta-estudiante en SJSU, tuve logros significativos. Fui el primer Spartano en 32 años en calificar para el Campeonato de Campo Traviesa de la NCAA y fui nombrado Atleta de Campo Traviesa de la Semana de Mountain West en 2016. En Atletismo, califiqué para el Campeonato Preliminar de la NCAA Oeste en los 10,000 metros en dos ocasiones, 2018 y 2019, y recibí el Premio All-Academic durante cuatro años consecutivos (2015-2019) por mantener un promedio académico competitivo mientras competía al más alto nivel. Actualmente, tengo el récord de pista cubierta de 5,000 metros de SJSU, y mis récords personales de 5,000 metros y 10,000 metros están actualmente en cuarto lugar en la lista de todos los tiempos.

Mis récords personales (PRs) son:

- 5,000 m (pista) - 14:06 en 2019 en el Stanford Cardinal Outdoor Classic
- 10,000 m (pista) - 29:12 en 2019 en el Stanford Invitational
- 1,500 m (pista) - 3:50 en 2017 en el West Coast Last Chance Open
- 10 km (Campo Traviesa) - 29:54 en 2016 en el Campeonato Regional de Campo Traviesa de la NCAA Oeste
- 8 km (Campo Traviesa) - 23:47 en 2016 en el Invitational de Campo Traviesa de Santa Clara
- Récords personales de secundaria - 1600 m (4:17) y 3200 m (9:11), ambos aún vigentes en la escuela

Después de graduarme, trabajé como asistente clínico para una empresa llamada iHealth Labs. Tuve la oportunidad de trabajar con pacientes que sufrían de diabetes, hiperlipidemia, obesidad, hipertensión y otras enfermedades crónicas. Trabajé junto a nutricionistas certificados cuyo objetivo era reducir la cantidad de medicamentos que los pacientes tomaban al prescribir planes de nutrición y ejercicio personalizados. Actualmente trabajo como entrenador principal de atletismo para una escuela privada de nivel medio y básico.

Esta experiencia de vida (mis logros como atleta-estudiante, el conocimiento obtenido en la escuela y el trabajo después de la graduación) hasta ahora me ha motivado a intentar un cambio grande y duradero y a devolver algo a mi comunidad. Esta es la razón por la que decidí crear el evento Dia De Los Muertos Piña 5k Run/Kids Race; para devolver a mi comunidad, unir a las familias, ayudar a las personas a cambiar sus hábitos de vida (a través del Modelo Transteórico de Cambio) e inspirar a las generaciones más jóvenes.

(Modelo Transteórico de Cambio)

https://www.futurelearn.com/info/courses/eduweight/0/steps/256186

¿Por qué el Modelo Transtheórico del Cambio?

Creo que cada persona atraviesa su propio proceso de crecimiento personal. Ese crecimiento incluye un aspecto de salud y bienestar. El modelo transtheórico categoriza el nivel de crecimiento de las personas y les permite ver en qué etapa se encuentran.

El nivel de precontemplación abarca a aquellos que saben que necesitan crecer en un área específica de su vida, pero no quieren hacer ese cambio o pueden ser reacios a ver los beneficios de realizar el cambio.

El nivel de contemplación es para aquellos que ven una luz al final del túnel, pero todavía son reacios a dar ese primer paso hacia el cambio. Son conscientes de que es necesario algún tipo de cambio en el estilo de vida, pero no están listos para tomar la iniciativa. (Se ha hecho un pequeño progreso)

El nivel de preparación representa a aquellos que son conscientes de los beneficios de realizar ese cambio en el estilo de vida, pero aún no están listos o motivados para dar el primer paso. Este grupo de personas puede haber aprendido también sobre los riesgos de permanecer en ciertos hábitos negativos, lo que los ha motivado a querer hacer un cambio. Sin embargo, esa motivación aún sigue siendo un sentimiento y no una acción. (Se ha hecho algo de progreso)

El nivel de acción es para aquellos que comienzan a dar el primer paso y continúan tomando pequeños pero significativos pasos hacia opciones de vida más saludables. Empiezan a adoptar ciertos comportamientos y decisiones positivas (por ejemplo, inscribirse y participar en el Dia De Los Muertos Piña 5k/Kids Run). Este nivel es el ideal para comenzar a hacer una diferencia en tu vida. Nota: todavía existe el riesgo de recaída, ya que la motivación o la disciplina están en juego. (Se ha hecho más progreso)

El nivel de mantenimiento es el nivel al que todos deberían aspirar. Este grupo de personas no solo ha tomado los pasos correctos hacia el cambio, sino que ha hecho ciertas cosas para mantener un crecimiento positivo. Estas personas pueden haber encontrado el grupo o la comunidad adecuada que los motiva consistentemente a mantenerse disciplinados en su crecimiento con opciones de vida saludables. Sin embargo, todavía existe el riesgo de recaída, especialmente con las molestias que la vida puede traer, pero se reduce debido al nivel de compromiso que la persona tiene con el cambio.

Espero que este evento de carrera no solo motive a las personas a pasar del nivel de “precontemplación” al nivel de “mantenimiento”, sino que también las apoye a lo largo del proceso para minimizar el riesgo de recaída. ¡Juntos podemos ayudar a que nuestra comunidad y este mundo sean un lugar mejor al ayudar a más personas a alcanzar el nivel de mantenimiento y llevar un estilo de vida más saludable!

(Foto de 2017)

TBA...

Join us for a vibrant celebration of life and remembrance! Watch the 2024 Día de Los Muertos Piña 5K & Kids Race highlight video, featuring colorful costumes, joyful faces, and the heartwarming spirit of the community. From the start line to the finish, experience the energy, culture, and fun of this unforgettable event. See you in 2025!

• 8 am: In-person registration & bib pick up                                                                                            

• 9 am: 5k race start                                                                                                                    

• 10 am: Kids race start

• 9:30 am-10:30 am: FREE mariachi performance!                                                                                                     

• 11 am-12 pm: Awards, Activities & Fun                                                                                                                                                          

Orden de Actividades                                                                                                             

• 8 am: Registro en persona y entrega de números 

• 9 am: Inicio de la carrera de 5k

• 10 am: Inicio de la carrera de niños

• 9:30 am-10:30 am: ¡Presentación de mariachi GRATIS!

• 11 am-12 pm: Premios, actividades y diversión 

                 Awards:

• Top 3 overall male and female in 5k race

             Premios:

• Primeros 3 hombres y mujeres en general en la carrera de 5k

   

   

Only participants who sign up for the 5k run/walk will receive medal at the completion of their race.

Solo los participantes que se registren para la 5k carrera/caminata recibirán su medalla al terminar su carrera.

Only participants who sign up for the 5k run/walk will receive shirt at bib pick up.

Solo los participantes que se registren para la 5k carrera/caminata recibirán su camisa al recoger su numero.